Компьютерный зрительный синдром
Компьютерный зрительный синдром проявляется в усталости глаз, причем она может возникать не после рабочего дня, а в течении него, и происходит это регулярно.
Почему возникает?
- Большое количество времени, проведенное за компьютером, как следствие, уменьшение в разы частоты моргания и высыхания слизистой оболочки глаза
- Пиксельная структура построения изображения
- Постоянное прямое направленное свечение экрана. Для наших глаз более привычным является отраженный свет. Прямое свечение «утомляет» и глаза, и мозг
- Низкая контрастность. Очень часто мониторы имеют низкую контрастность, и очень редко кто меняет контрастность в зависимости от освещенности помещения.
- Кадровая развертка. Изображение на мониторе не статично, на самом деле это тысячи лампочек, которые зажигаются и гаснут с определенной частотой. И чем ниже частота мельканий, тем хуже для глаз
- Блики на экране монитора. Они появляются как отражения других светящихся предметов вокруг
Симптомы
- боли разной интенсивности в глазах и области лба
- острота зрения снижается (хотя и может восстанавливаться после завершения работы)
- в глазах появляется сухость и жжение
- иногда наблюдается достаточно сильное слезотечение
- при переводе взгляда с близлежащих предметов на далекие и наоборот человек испытывает затруднения с фокусировкой
- перед глазами иногда темнеет.
Профилактика
- Правильная организация рабочего места
- Каждые 20 минут по 10 раз медленно открывать и закрывать глаза
- Каждые 40 минут делать короткие перерывы в работе. Лучше использовать это время для простенькой физической активности
- Гимнастика для глаз в каком-либо из её вариантов, делается несколько раз в течение рабочего дня
- Регулярные обследования у врача-офтальмолога
- Применение глазных капель, предотвращающих высыхание роговицы
- Использование очков с компьютерным спектральным фильтром.
Сочетание применяемых в Центре методик в большинстве случаев позволяет добиться высоких результатов в лечении компьютерного зрительного синдрома и остановить прогрессию заболевания.
Стоимость от 700 руб.
Стоимость всех услуг
Запишитесь на прием к врачу онлайн
ВЫЗВАТЬ ВРАЧА НА ДОМ
С вами свяжется администратор и уточнит детали